Ernährungsberatung Speziell für Frauen
– ganzheitlich, verständlich, ohne Schischi –
HI, ich bin Mariam und meine Ernährungsberatung ist speziell auf Frauen und unsere Bedürfnisse zugeschnitten. Mein Fokus liegt auf der Unterstützung von Frauen, die sich eine exklusive Hilfestellung und Betreuung wünschen, um einen gesunden und hormonfreundlichen Lebensstil zu etablieren oder während der Schwangerschaft und Stillzeit besonders auf sich achten möchten
Ich unterstütze dich mit System, ohne Medikamente, Diäten oder Wunderpillen, denn der weibliche Körper ist schon komplex genug.
Mein Angebot stellt keinen Ersatz für eine medizinische Behandlung dar.
Wenn dir gesunde Ernährung kompliziert und stressig erscheint , bist du Hier genau richtig!
Gemeinsam machen wir gesunde ernährung ganz einfach!
Ich biete Dir eine professionelle und individuell abgestimmte Ernährungsberatung, die sich ganz an Deinen Bedürfnissen und Zielen orientiert. Egal, ob Du unter hormonellen Beschwerden leidest oder Deine Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit optimieren möchtest.
Schwerpunkte meiner Beratung:
- Hormonelle Störungen: Unterstützung bei PCO, PMS, Unregelmäßigkeiten der Menstruation und anderen hormonellen Problemen.
- Schwangerschaft & Stillzeit: Optimale Ernährung während der Schwangerschaft für das Wohl von Mama & Baby.
- Individuelle Beratung: Maßgeschneiderte Ernährungspläne, die Deinen persönlichen Zielen und gesundheitlichen Bedürfnissen gerecht werden.
- Langfristige Unterstützung: Beratung, die auf nachhaltige Erfolge ausgerichtet ist, und Begleitung über einen längeren Zeitraum
Während meiner exklusiven und individuellen Beratung erlernst du wie du einen gesunden und unkomplizierten Lebensstil etablierst, der sich DEINEN Lebensumständen anpasst.
Individuell zu Wohlbefinden und deinem Besten selbst - ohne Medikamente, künstliche Hormone und strikte Diäten
Das will ich
Wie findet die Beratung statt?
Jede Frau und jeder Lebensstil ist individuell, daher biete ich Dir auch individuelle Beratungsoptionen, sowohl online als auch vor Ort an.
So kannst Du die Beratung wahrnehmen, egal, wo Du Dich befindest:
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- Online-Beratung: Wenn Du von zu Hause aus eine Beratung wünschst, können wir uns via Video-Call treffen. Perfekt für Frauen mit wenig Zeit oder für Schwangere, die viel unterwegs sind.
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- Vor-Ort-Beratung: In Neumarkt i. d. Opf. biete ich Dir eine persönliche Beratung in den wunderschönen Räumlichkeiten des Hebammenhauses an.
Bist du Bereit?
Starte den Tag voller Energie und stürze dich ins Leben!
Wozu ist eine Ernährungsberatung gut?
Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit. Gerade bei hormonellen Problemen und während der Schwangerschaft hat sie einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit.
Mit meiner Unterstützung lernst Du:
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- Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung in Deinen Alltag integrieren
- Deine Schwangerschaft optimal unterstützen, um sowohl für Dich selbst als auch für Dein Kind das Beste herauszuholen
- Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen
- Dein hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen
Vielleicht fragst du dich, warum ausgerechnet mit meiner Hilfe Alles anders werden soll?
Ich nehme mir Zeit für dich und dein Anliegen.
Aus meiner beruflichen Erfahrung als Ärztin in einer Frauenklinik, weiß ich, dass leider oft nur sehr kurz Zeit für die Beschwerden, Bedenken und Sorgen der Frauen bleibt. Dadurch bleibt viel Ungesagt und die Probleme können nicht ausreichend und ganzheitlich angegangen werden.
Somit ist mein Versprechen
Mit ausreichend Zeit und Authentizität werden wir gemeinsam auf deine persönlichen Beschwerden, Erwartungen und individuellen Schwierigkeiten in der Umsetzung eingehen.
ich nehme dich an die Hand, begleite dich und Teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir
Ich biete dir eine Beratung, ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen an.
*alle Preise verstehen sich netto, zzgl. der MWST deines Landes
FAQs
Wie läuft das Coaching ab?
Buche dir einen ersten kostenlosen Kennenlern-Call. Wir unterhalten uns über deine Probleme, Wünsche und Vorstellung und checken auch, ob es menschlich zwischen uns passt. Wenn wir uns auf einen gemeinsamen Weg verständigen, erhältst du eine Email über die du deine Beratung buchen kannst.
Wie findet die Beratung statt?
Wir können uns entweder via VideoCall oder persönlich in Neumarkt i .d. Opf treffen.
Ich bin mir unsicher. Kann ich zuerst ein Kennenlernen mit dir vereinbaren?
Ja, sehr gerne!
Mir ist es sehr wichtig dich und deine Beschwerden und auch Erwartungen kennen zu lernen. So können wir sicher gehen, dass das meine Beratung das Richtige für dich ist. Außerdem können wir gleich schauen, ob es menschlich zwischen uns passt. 😉
Wie lange dauert die Beratung?
Eine einzelne Beratung dauert in der Regel 60 Minuten. Bei komplexeren Themen oder langfristigen Zielen kann es sinnvoll sein, mehrere Sitzungen zu planen.
Ich habe keine Zeit für aufwendige Rezepte, stundenlange Meditationen und komplizierte Yogaeinheiten. Bin ich trotzdem bei dir richtig?
Ja, unbedingt! Ich zeige dir ein einfaches System, das du leicht in DEIN Leben integrieren kannst.
Wenn du stundenlang kochen möchtest, weil es dir Spaß macht: go for it! Aber notwendig ist das hier auf keinen Fall. Auch sind wir weit weg von täglichen Meditationsrunden oder Yoga-Einheiten.
Ganz nach dem Motto: Keep it easy!
Warum ist ein langfristiger Beratungszeitraum sinnvoll?
Hormonelle Beschwerden und Ernährungsumstellungen benötigen Zeit, um langfristige und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. In einem längeren Zeitraum können wir gemeinsam Deine Fortschritte überwachen, gezielt an Deinen Zielen arbeiten und neu auftauchende Situationen und Fragen besprechen.
Ein Zeitraum von mindestens 3 Monaten ist sinnvoll.
Was kostet die Beratung?
Eine Beratungseinheit dauert 60 Minuten und kostet 130 € netto.
Solltest du direkt über eine längerfristige Zusammenarbeit nachdenken, können wir gerne über eine individuelle Preisgestaltung sprechen.
Ich habe noch offene Fragen...
Nutze gerne das Kontaktformular auf dieser Seite. Ansonsten kannst du mir unter info@gynaecademy.de eine E-Mail schreiben.
Bist du bereit für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden?
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